走行距離:43km（3日）筋トレ:1日（フル）今週はみたけ山トレイルランに出場。リザルトはまだ出てないのでレースのレビューはまた別途（引っ張ったって大した順位じゃないんだけど）。先週、ふくらはぎの筋肉痛がなかなか消えないのを気にしてたんだけど、温…