2016-12-26 週報 走行距離:42km(2日)飲み会やらで平日に1日も走らないという失態を演じ、週末に32キロ走を敢行した。ペースは5:30くらいか。この距離の長さは初めてだったけど、思ったよりはキツくないかな?最後の2キロはキロ4:30ペースで走った。今のところ追い込んでもこのくらいのレベルであることを実感。まだまだ走り込みが足りませんな。今週は42キロの街ランに挑戦してみよう。