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Run, Ride, Beer.

主にランニングについて。たまに自転車とビールのことも。

週報

走行距離:42km(2日)


飲み会やらで平日に1日も走らないという失態を演じ、週末に32キロ走を敢行した。

ペースは5:30くらいか。この距離の長さは初めてだったけど、思ったよりはキツくないかな?

最後の2キロはキロ4:30ペースで走った。今のところ追い込んでもこのくらいのレベルであることを実感。

まだまだ走り込みが足りませんな。


今週は42キロの街ランに挑戦してみよう。

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